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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

「賀新年，祝新年，新年啊，年連年…」歌曲〈賀新年〉充滿過年的歡樂氣氛，多數人都不可錯過期待新年到來，隨著過年日子更接近，也有人感到焦慮不安、憂鬱而失眠，可能是發生了過年症候群。醫師指出，原因多來自「比較心態」，建議放鬆心情調適心態。

過年是件好事也有人不認為

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精神科醫師劉誠崇表示，每個人對過年的自我感受都不同，大多數人都會認為過年是件好事，感到興奮、愉快、期待；但也有少數的人感到壓力龐大，可能是過去不愉快的經驗造成，例如親戚關係、經濟負擔等原因。

比較心態對過年產生負面情緒

劉誠崇醫師認為，對過年產生負面情緒的人，原因多來自「比較心態」，看到別人娶妻生子家庭美滿，而自己仍單身沒對象，或是別人的事業飛黃騰達，而自己卻失業找不到工作，就會感到龐大的壓力，進而出現焦慮、憂鬱的症狀。

改善過年症候群可以這樣做

劉誠崇醫師強調，當出現胸悶、頭暈、頭痛、心悸、失眠等症狀，可能就是發生了過年症候群，建議放鬆心態檢視是否對自己的要求過高，或是可以找能夠信任的好友談心，也可諮詢專業的身心科、精神科醫師，都有助改善。

（中央社記者程啟峰高雄29日電）春節國道北上高乘載管制將於初三、初四兩天展開，小型車需乘滿3人以上才能上高速公路，但今年特別開放車上有身心障礙證明或孕婦證明者不受此限；高市警方今天呼籲駕駛配合。

高市警局交通大隊指出，高乘載管制點包括，國1高雄端（漁港路、中山路匝道）、南華、高雄（中正路、建國路、九如路匝道）、大中、楠梓（旗楠路、興楠路旅店匝道）、岡山、路竹交流道、國3田寮交流道、台88線鳳頂交流道（台88主線、鳳頂路匝道）等14處。

交通大隊說，高承載管制實施時間為明後兩天的上午9時至下午2時，請駕駛屆時先行搖下車窗或備妥相關證件資料，方便執勤員警分辨乘車人數，以減少排隊等候時間。

交通大隊又說，春節連假前3天國道湧現大量返鄉、出遊車潮，多起國道追撞事故造成主線、匝道周邊車流回堵，提醒市民長途行駛務必養足精神，精神不濟請多利用國道服務區休息，同時行車保持安全距離，以避免事故發生，造成自己與他人不便。

交通大隊並提醒民眾，大力推薦出門前多利用警廣（FM93.1）、高雄市政府LINE、1999APP、i-Bus APP、高雄任我行APP、高速公路1968APP、高雄市即時交通網、省道即時交通資訊網等查詢最新路況，並行駛替代道路避開壅塞。1060129

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