又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
自由行住宿平價
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
五星級飯店
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是綠光水畔南屏一館 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 空調
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 浴缸或淋浴設備
鄰近景點
- 位於左營區
- 高雄市立美術館 (2.4 公里)
- 蓮池潭 (2.9 公里)
- 瑞豐夜市 (0.6 公里)
- Kaohsiung Arena (0.8 公里)
- 東門 (1.4 公里)
商品訊息簡述: 推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者汪淑芬台北2日電）一例一休上路後，國道客運業原計畫春套房飯店節前就縮小優惠，對消費者來說形同調高票價，交通部與業者協商元宵節後再實施。交通部長賀陳旦今天說，元宵節前會再與業者溝通。
賀陳旦說，春節期間國道客運凍漲不代表春節後一定會漲，元宵節前會再與業者溝通，了解經營環境和成本負擔是否已達調漲條件。
中華民國公共汽車客運商業同業公會全國聯合會秘書長方森德說，一例一休的確造成客運業者成本上漲，因目前國道客運票價即使縮小優惠，仍在交通部核定票價範圍內，多數業者都在春節前就已報備，元宵節後實施的計畫應該不會變。1060202
國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」知名訂房網改為「雙手握拳」，稱較符合人體工學，也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同，握拳比五指併攏更有力量與功能性，且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力，不僅能改善體態，還兼具運動效果。
國軍基本教練修訂內容，將自現行的「手心向內，兩手五指併攏伸直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前引」，改為「雙手握拳，四指指尖接觸掌心，拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫，無褲縫者貼於大腿外側中央處」。
國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同，比起五指伸直併攏，握拳時手臂會稍微往上，加上握拳時會微微出力，手臂肌肉線條較明顯，看起來較有精神、有力量。
新光醫院復健科主任謝霖芬也認為，評估體能時握力是其中一項重要項目，握力較強代表體能叫好；此外，一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能，抓握時功能較多，若是國軍要突然做出攻擊動作，握拳會比五指併攏更有攻擊力。
至於怎麼樣才是正確的立正姿勢？簡文仁說，立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力，手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到，也具有運動效果。
簡文仁建議，立正姿勢當運動適合各種年齡層，不妨從小時養成立正的習慣，維持立正姿勢30秒後再放鬆，每天可進行數次，可矯正體態兼運動。
謝霖芬則提醒，正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮，維持數秒到數分鐘短時間無妨，但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。
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